「シャドーイング」でリスニング力、発音を磨こう！

あなたは「シャドーイング」という学習法を聞いたことがありますか？

「シャドーイング」とは、英語音声を聞きながら、数秒遅れてその音声を真似するというもの。 もともとは通訳者養成のためのトレーニング法として利用されていましたが、最近では市販の英語学習教材や参考書でも取り入れられています。

「シャドーイングは音声を真似するもの」とはいっても、聞こえる英文の内容を機械的に読み上げればいいというわけではありません。 勝手に棒読みや自己流の読み方に変えてしまっては、せっかく練習しても成果はあがらないもの。 音声のリズムやイントネーションも、そっくりそのまま音声を真似しなければならないのです。

シャドーイングが英語学習に効果的といわれる理由は、大きくわけると次の３点があります。

　　１）リズム、イントネーションが身につく
　　２）ナチュラルスピードの英語の聞き取りができるようになる
　　３）発音がよくなる

文法や語彙を学ぶことはもちろん必要ですが、ネイティブとの会話で通用する実践スキルを磨くにはこれらの３点も押さえておく必要があります。 ネイティブ並みの英語力を習得するには、シャドーイングを取り入れない手はないのです。

とはいっても、最初から長い英文や話すスピードが速い音声で練習をするのはおすすめしません。 シャドーイングをしようと思っても、「英文が長すぎて真似しきれない」「スピードが速くてついていけない」となってしまっては、学習効果もモチベーションも下がってしまいます。 これでは困りますよね。
最初は短い簡単な英文を使い、自分の英語レベルに合わせて徐々にレベルをあげていく方が効率的です。

なお、シャドーイングは本来なら文字を見ずにおこなうものです。 しかしリスニングが苦手な人やシャドーイングを経験したことがない人だと、文字を見ずに音声を真似するのはちょっと難しいですよね。
慣れないうちは、読まれる英文のスクリプトを見ながら練習をしてもかまいません。 スクリプトを見ながら何回か練習した後で、何も見ずに音声だけを聞いてシャドーイングの練習をするといいと思います。

シャドーイングは、繰り返し練習すれば確実にリスニング力やスピーキング力を磨くことができる極めて効果的な学習法です。 音声教材を聞く機器さえあればいつでもどこでも英語学習ができるので、毎日少しずつでも時間がある時に試してみてはいかがでしょうか？
iPodなどの携帯音楽プレーヤーで英語音声教材を聞くポッドキャスティングと組み合わせてシャドーイングをおこなうのもおすすめですよ。
（※： 『ポッドキャスティングを始めよう』 参照。）